Jeder Mensch hat sich in seinem Leben schon einmal müde gefühlt und sich hoffnungsvoll an den morgendlichen Kaffee, Tee oder Energydrink geklammert. Während für die einen Müdigkeit lediglich von einer etwas zu kurzen Nacht oder der zu frühen Uhrzeit herrührt, ist sie für andere ein ständiger Begleiter, der das Leben schwermacht. Um effektiv gegen Müdigkeit vorzugehen, muss zunächst – wie so oft – der Ursache auf den Grund gegangen werden. Denn ob Stress, Depression, äußere Einflüsse, Krankheiten oder Medikamente: Viele Faktoren können zu Müdigkeit führen.
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