Vegetarier, die auf Fleisch und Fisch verzichten, aber dennoch Milchprodukte, Eier und Honig zu sich nehmen, werden als Ovo-Lacto-Vegetarier bezeichnet. Fachleute sind der Meinung, dass Schwangere bei einer ovo-lacto-vegetarischen Ernährung ausreichend mit den meisten Nährstoffen versorgt werden können. Welche Ausnahmen es geben kann, wird im Folgenden erläutert.
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