Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen sowie normaler Muskelfunktion bei und unterstützt das Immunsystem. Vitamin K2 wiederum unterstützt unter anderem die positiven Effekte von Vitamin D, sodass eine Kombination beider Vitamine im Hinblick auf die Ernährungsphysiologie ratsam ist.
Welche Faktoren zu einer Unterversorgung mit den beiden Vitaminen führen können, wie hoch die empfohlene Tagesdosis laut DGE* ist und wann eine Supplementierung sinnvoll sein kann, stellt der vorliegende Beratungsleitfaden anschaulich dar.
