BERATUNGSTIPP

Heute: Raucherentwöhnung

Das neue Jahr hat für viele Menschen mit guten Vorsätzen begonnen: Sich das Rauchen abzugewöhnen ist dabei ein Ziel, welches sich viele Raucher Jahr für Jahr setzen. Dieses Ziel zu erreichen lohnt sich, denn 50 bis 75 Prozent der Raucher sterben an den Folgen ihrer Sucht. Beim Rauchen inhaliert man immerhin ein Gemisch aus ca. 3.000 giftigen Stoffen, darunter Stoffe wie Kohlen­monoxid, Teer, Blei, Ammoniak und Cyanid. Lungen­krebs, COPD, chronische Bronchitis, Schlag­anfall und Herz­infarkt sind häufig die Folge.

Viacheslav Iakobchuk – stock.adobe.com

Warum ist es trotzdem so schwer mit dem Rauchen aufzuhören?

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