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Gesundheitstrends hier, Fitnessboom da – die Menschen haben ganz offensichtlich ein großes Bedürfnis nach Gesundheit, Energie, Leistungsfähigkeit und Fitness. Dafür aber wirklich etwas zu tun, dürfte den meisten im Alltag schwerfallen. Nicht ohne Grund wird in Deutschlands Apotheken so manches Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparat angeboten. Doch wie sieht es eigentlich mit dem tatsächlichen Bedarf an Nährstoffen in Deutschland aus? Was sollte in welcher Menge aufgenommen werden? Und wann sind Supplementierungen sinnvoll? Die Antworten auf diese Fragen finden Sie hier.
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